荷花日记app拉新,半路认祖归宗的官场小说?
这本小说就是:《锦绣华年在八零》——璇源
精彩内容:带空间重回八零,认祖归宗成军政世家千金,被宠上天!女强文,前世身份被夺,遭人利用,至亲惨死,一生尽毁。程湘重生归来八零,携莲花空间,有怨报怨,有仇报仇!光明正大认祖归宗,夺回自己军政世家千金的身份,被家族宠上天,再嫁给他幸福一生。“不知道诶!”程彦面露遗憾,“我只看了前面的三分之二,再往后还没来得及看,妈就回来了。原打算等哪天妈不在家,接着往下看的,谁曾想过了两天再找过去的时候,那本日记就不在原处了,怎么找也找不到,应该是被咱妈藏去了别处。”
有什么推荐的绘本吗?
你好,我是果子姐姐,专业的儿童绘本阅读者和阅读推广人,资深幼儿教育工作者。读过很多儿童绘本,微信公众号“果子童学绘”,相信以下的分享对你有帮助!
三岁的孩子正处于家庭生活逐渐转向与幼儿园生活的一个重要阶段,孩子正面临着分离焦虑与适应外界小社会的大挑战。
在这一阶段的孩子,家长可以重点选择温馨亲情和生活习惯培养方面的绘本。
一、温馨的亲情绘本。
有利于缓解幼儿的分离焦虑,知道爱有很多种,减少对妈妈的依恋,让孩子知道爸爸妈妈是非常爱他的,他可以大胆地去探索外面的世界。
这方面的优秀绘本有:
1.《猜猜我有多爱你》:非常温馨的表达自己对于妈妈的爱,而妈妈也总在不经意之间表达出比宝贝更多的爱。这本绘本多年来一直被喜爱,属于家喻户晓的亲子必读绘本!
2.《你们都是我的最爱》:这本书鼓励孩子:你就是你,是最特别的孩子,是爸爸妈妈最爱的宝贝。这种爱的承诺在孩子成长中非常重要,也是非常最可贵的,特别是在二胎家庭中。它让孩子自信地在爱中成长,更加有安全感。
(以上这两本我发过有声绘本文章,欢迎收听!)
3.《点点点》:这是一本非常适合亲子互动的书,孩子爱不释手!这是一本超越ipad游戏的书,你可以用手指来读的绘本。按下那个小黄点,然后翻页……给一个指令,翻页即变,既虚拟又真实!《点点点》颠覆了传统的“互动”概念。
4. 《棕色的熊,棕色的熊,你在看什么?》这本绘本已经出版了50年,再版数百次,被译成30多种语言。绝对是Eric carle的经典爆款之一。这本书也绝对是娃娃们英语启蒙必入手的一本书!
5.《我爸爸》:撼动心灵地描绘了孩子对于父亲的热爱和崇拜。通过简单朴实的语言和精心设计的排比句式,用孩子的口吻和眼光来描绘一位既强壮又温柔的爸爸,不仅样样事情都在行、给孩子十足的安全感,还温暖得像太阳一样。感受美,发现爱,启迪智慧;给宝宝最好的成长。
6.《我妈妈》:妈妈是孩子的避风港,是情感的依托,不管妈妈是舞蹈家,还是个宇航员,也不管她是个电影明星,还是个大老板,她都是妈妈是最好的。我爱我妈妈,而且你知道吗?妈妈也爱我,而且会永远爱我。
二、生活习惯养成绘本。
我见过很多上幼儿园过渡期非常长的孩子,早上去幼儿园都要大哭大闹,有些甚至是持续了一整个学期,这样的孩子普遍都是自理能力差、对家人非常依赖的孩子!而阅读生活习惯方面绘本,有利于孩子培养良好自理能力,从而更好地适应幼儿园生活,更好地准备好自己迈向小社会。
1.《阿立会穿裤子了》:对成年人来说,这是不是一件根本不足挂齿的小事?可是,学习独立吃饭穿衣,可是一件件了不起的大事。用儿童的眼光去看生活。
2.《第一次自己睡觉》:这是一个关于孩子努力学习长大,勇敢尝试自己一个人睡觉的绘本。场景绘制也很温馨、清爽。作者描绘了一个与我们日常生活非常贴近的家居环境,看起来特别亲切、真实,打动人心。
(这本我也发过有声绘本,欢迎收听哦!)
3.《吃掉你的豌豆》:挑食孩子的家长们必看!孩子偏食,尤其是拒食某种大人认为很有营养的食物,的确是令许多父母头疼不已的问题。为了使孩子乖乖把盘子里的食物吃光,各种威胁利诱的手段纷纷出笼。每个人都有喜欢和讨厌的食物,为什么要强迫孩子非吃不可,还得为此赔上用餐气氛和亲子关系呢?
4.《魔法亲亲》:这是一本很温情的图画书,故事很适合第一次离开妈妈去上学的孩子。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧,让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。小浣熊好喜欢他的“魔法亲亲”,他知道,不管到哪里,妈妈的爱都会永远和他在一起。
怎样才能获得内心的平和和安静?
1、 不借贷。
借贷,就是往自己身上背了一座大山。一座大山长期压在你身上,你轻松得了吗?你能不烦躁吗?
所以,不借贷,我们多挣的时候,就存一点积蓄。少挣的时候,也能满足自己的支出。不花明天的钱,不花没挣到的钱。这是让自己保持平和、心安的妙招。
2、 拥有极少的物品。生活了半辈子,我家里的杂物非常之多,前几年,我看过几本极简生活的书,就是简单地生活,拥有极少的物品,会让心里平和,烦躁减少。
我觉得可以尝试,就开始整理我的物品。我竟然发现暖水袋竟然有三个,菜刀四五把,锅碗瓢盆很多,挤满了橱柜,反倒真正要用时,却找不到了。
我的衣服也多,因为我的体重这些年基本保持不变,每年每个季节哪怕只卖一件衣服,一年就是四件衣服,20年就是百八十件衣服。
我的衣柜里乱糟糟的,衣服裤子堆在一起,长裙短裙连衣裙、旗袍,数不过来。我这才发现我太富有了,可真正出门,总觉得找不到合适的衣服。
我开始学着书里的样子练习收纳整理,起球的衣服,送出;变形的衣服,送出;不喜欢的衣服,送出;多余的衣服,送出。
然后,我把上衣,放到一个格子里。裤子,放到一个格子里。长裙放到一个格子,短裙、旗袍也是放到分开的格子里。还有风衣,羽绒服。还有鞋。
排列清晰地摆在格子里,一眼就能看到我有多少件衬衫,多少件裙子,多少件羽绒服。不知道为什么,看着清晰排列的衣服,心里就干净了许多,烦躁也去了许多。
后来,我用这种办法清理了书柜,清理了橱柜,清理了抽屉,把所有物品归类。我甚至发现我的笔超过一百只,我的本子多到三年内都不用再购买。
物品太多,未必是好事,可能引起你的焦虑症啊。相反,拥有少量的物品,让房间的空间多一些,让自己知道家里所有物品的位置,你会觉得自己在一点点地掌控自己的生活,从而掌控自己的人生,不至于被时髦和流行带偏了消费。
这让自己的内心,会平和,安宁。
3、 少花钱。尽量少地购买物品,只购买必需品,不购买奢侈品,是一个极佳地让心灵安宁的办法。
购物欲是没有止境的,越买越想买,越花钱越想花钱。购买回来的物品堆在房间里,你的快乐转瞬即逝,你还会觉得内心空荡荡,需要用更多的物品来填充。
所以,少花钱,少购物,你会发现你的内心平和安静了很多。
4、 有自己的房子有一个自己的房子,不用太大,太大的话,你自己收拾太累,请人打理太费。有一个小小的房子,反而更会聚财,更具有安全感和隐秘性。
租房子,会让你有一种动荡的感觉。我的前半生,租住的房子超过十个。每次搬家,心里都像被洗劫了一样,你会丢失很多东西,包括美好的记忆。
所以,存款攒钱买个小小的房子,这不仅是你的安身立命之地,还让你安心,安静,平和。你的情绪就不会像以往那么焦躁和不安。
5、 有稳定的收入我的前半生,很少有稳定收入。曾经在一家媒体公司工作了三年,这三年工资也不固定,多的时候,1000零点,少的时候,不足500块。
工资的浮动,有时破了我的底线,给我一种不安,不知道哪一天我可能得不到这份工资。所以,我的情绪时好时坏。我发现有一份稳定的工资,有利于自己少些烦躁,多些平和。
退休之后,我的退休金虽然千元零点,但工资稳定,这给我一种背靠大树的安全感。有了安全感,生活就少了很多烦躁。
6、 收拾房间。小时候,我不是一个爱干净的女生,我妈催我收拾房间,会骂我许多难听的话。
我比较叛逆,谁越让我干什么,我越不会去做。也就是说,我就愿意按照自己的方式生活,按照自己的时间表来安排事情。
某一天,我把收拾房间安排到时间表里。我很认真地叠好床上的被子,又开始扫地,抹干净桌面,把桌子上的闹钟、台灯、文具盒都擦拭一新。
看着房间里窗明几净,我忽然感觉心里安静下来,一切烦躁的东西好像也都不在了。
我从此得到一个平和安静的办法,一旦心情焦虑烦躁,我就会收拾房间,拂去尘埃,心情就在劳动中,烦躁去掉很多;看到房间干净起来,心情就平和、喜乐很多。
7、 不攀比。无论穷富,无论职位高低,都尽量做到不攀比。你结你的婚,我过我的独居生活,不羡慕婚姻中的两情相悦,不羡慕高官厚禄,我只过我的恬淡的生活。
8、 对情感支出不过分无论是对父母,还是对子女,无论是对兄弟姐妹,还是对朋友,都请不要过分地支出。
因为过分的支出,甚至超出自己条件的支出,如果长时间得不到认可和回报,我们会心生怨恨的。
所以,对情感的支持要适可而止,有个限度。我对你好,好的有节制。那么,也不会太在意回报。
不在意,即心安。
9、 爱自己。不在意别人怎么看自己,不去看别人写自己的文章,不去听别人对我的议论。夸我的不看,我容易骄傲自满。损我的不看,我容易情绪低落。
不看,不听,不问。即心安。
10、 读书。缓慢地读一本书,不像少年时的快读,而是缓慢地读书。咀嚼每一页的文字。在阅读的慢时光里,捧一杯冒着热气的豆浆,时而从书里抬头,望望窗外匆匆而过的身影,内心自会澄净如水。
11、 写作。写作是治愈自己不佳情绪的好方法。少女时代,被我妈揍了,被我爸冤枉了,被老师嘲讽,被同学讥笑。那样小小的我,没有力量也没有办法去抵御这些风雨。
怎么办?我就摊开日记本,一边哭泣,一边写日记,把心里的愤懑都写在了日记里。在心理学上,这是有效的倾诉,让自己愤怒烦恼的情绪得以发泄出去。
写日记不用写多么优美,只要会写字,就随意地倾诉。我走过了半生的风风雨雨,遇到不开心的事情,我总会摊开日记本,写下心中的委屈和懊恼。开心时,也会在日记里记上一笔幸福的记号。
写完日记,就好像把自己的这些情绪都锁在日记里,就放下了,很轻松地开始新的生活。不信,你试试,就知道写作的奇妙之处。
12、 运动。我喜欢各种各样的运动,跑步,我不求速度;练习瑜伽,我不求动作到位;舞蹈,不求跳得完美。我只是随着心中的音乐,缓慢地让自己动起来。
只是动起来而已,让自己的身心处于极度的放松之中,那么,你的不良的情绪就会悄悄地溜走。身体在运动中得到快乐,心情自然就变得美妙起来。
13、 节俭节俭是让人心里安宁的一个办法。真的,不骗你。你把一个落满了灰尘的本子拿出来,把后半部分没有用的撕下来,重新订成新本子,继续用,节省了你另外买新本子的钱。
钱不多,但足以让你会心地一笑,觉得自己是持家的能手。
自己动手修理下水道,你会自信感爆棚,觉得自己强大,心安。你还节省了修理费,你会感到满足而快乐。这种自信和强大,反过来就让你去掉许多不安和烦躁。
14、 存款尽量多地存款吧,无论对于老年还是中年,手里有积蓄,你绝对会更加平和安静。
15、 知足常乐我虽然退休金千元,但我觉得,挣多,多花;挣少,少花。知足常乐,常乐即心安。
如果我没有稿费的收入,我全靠退休金生活,那么,我会用退休金先满足自己的生活。
如果有稿费的收入,我会拿出一部分稿费,孝敬父母,帮助儿子。就这样,有节制的付出。
15、 不后悔以前,我做过的事情总是容易后悔。比如,酒桌上说过的狂妄无理的话。或者顶撞过父母,或者怼过姐姐,训过妹妹和儿子。
我陷入无尽的自责里,寝食难安,羞愧不已。其实,这是严重的内耗。
既然事情已经发生了,那就让这件事过去吧。只是记住教训就可以了,千万别一次次地复盘,那会让你焦虑不安。
记住,不后悔,做过就做过了。记住教训就好。要在生活中有意识地让自己心安,平静,回归内心的祥和。
16、 不担忧将来将来还远着呢,虽然我的人生已经进入后半生,但我不惧怕将来。
有人说,老了可怕,病了可怕,父母过世可怕,儿女不孝顺可怕。但我认为这没什么可怕的。生老病死,既来之,则安之。
我坦然接受衰老,不再染发。将来老了动不了,好吧,我们已经享受了一世的快乐,知足了,那就像植物一样回归泥土,让秋风把我的一切带走。
希望我的这些办法,可以让您得到一丝安宁和平和。
我是素老三,喜欢我的文章,请帮我点赞、评论。谢谢您的阅读!
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