拓展训练项目—叉手

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所属分类:短视频周边
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叉手

形式:全体学员类型;沟通技巧,学习类

时间;15分钟材料;没有场地:教室

活动目的:演示强迫性的改变可能引起的不自在和随之而来的抵触情绪。

拓展训练项目---叉手

操作程序:

请小组成员按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交叉的(是左手大拇指在上呢还是右手大拇指在上)。然后请大家松开后在重新合拢。这次手指交叉的顺序要正好相反,(例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上)。向学员指出对于有些人来说,这个身体上的小小变动并不会引起任何问题,但是对于大多数人来讲,即使只是很轻微的身体变化,也会引起不自在的感觉。

拓展训练项目---叉手

相关讨论:

1、当手指采取与平时不同的习惯姿势时,你们有没有觉得异样或不自在?为什么?

2、你们是否同意“人都是不喜欢改变”的这个说法?如果同意。为什么?(这个问题我认为学员的回答很可能会给培训师带来麻烦,建议不用)

3、为了减轻这种对改变的抵触情绪,我们应当采取什么样的技巧?(征集答案)

拓展训练项目---叉手

我的设想:

游戏继续,请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍,而后请准备好最后再做一遍叉手动作(随便哪只手在上面)

请问;有多少人改变了刚才的叉手习惯?

这说明了什么?(习惯是可以改变)

怎样去改变?有意识的去练习——思想上的接受

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